안녕하세요 여러분!
JustBe 홍대선원은 한국의 심장, 홍대에서 ‘글로벌 수행 놀이터’를 모토로 스님과 청년들이 함께 운영하는 명상 게스트하우스입니다.
전 세계에서 모인 스님과 청년들은, 이곳 JustBe에서 함께 먹고 자면서 ‘선(Zen)’의 정신을 소리명상, 선 태극권, 요가와 댄스 등의 다양한 방식으로 수행하며 템플스테이를 통해 이 경험을 여러분과 공유합니다.
우리의 이야기를 여러분과 나누고, 여러분의 이야기도 들려주세요!
승가체험
JustBe 홍대선원은 선(Zen)의 정신을 바탕으로 진정한 ‘나’를 찾아나가는 수행 공간입니다. 국적, 성별, 나이 등 다양한 사람들이 함께 모여 형식에 얽메이지 않는 자유로운 방식으로 수행하며 재가자와 출가자가 어우러져 하나 된 승가를 만들어갑니다.
명상 프로그램
JustBe 홍대선원은 매일 아침을 여는 108배와 좌선을 시작으로 소리명상, 선 태극권, 요가와 댄스 등 다양한 명상 프로그램을 제공합니다.
채식 및 환경
JustBe 홍대선원은 채식과 비건 음식을 제공하고 있습니다. 건강하고 깨끗한 한국 사찰음식을 경험해보세요! 또한 우리는 옥상에서 야채를 키우고, 마당을 조성하는 등의 노력을 하고 있답니다.
티텐딩
JustBe 홍대선원 문을 열고 들어오자마자 보이는 1층 티라운지는 모두에게 열린 공간입니다.
티텐더가 언제나 맛있는 차를 내어드려요! 차를 마시며 오고가는 사람들과 소통하고
다양한 국적과 문화를 경험해보세요!
편리한 위치
JustBe 홍대선원은 인천공항에서 약 50분, 김포공항에서 약 20분 거리에 위치하고 있습니다. 지하철 2호선, 공항철도, 경의중앙선이 있어 교통이 편리하며 홍대입구역에서 도보 5분 거리입니다.
국제교류
JustBe 홍대선원에서는 채식 포틀럭 파티, 프렌치 데이 등의 프로그램을 통해 다양한 문화를 공유하며 글로벌 역량을 키울 수 있습니다.
JustBe 홍대선원에서 서로를 이해하고
소통하며 함께 성장해보는 건 어떠세요?
1시간 좌선 프로그램은 초보자, 경험자 상광 없이 참여할 수 있는 프로그램으로, 좌선의 기본 자세와 호흡법, 명상법을 단계별로 안내합니다
평화로운 파동을 몸으로 받아들이고 완전히 긴장을 풀어보세요.
소리명상 프로그램은 마음을 진정시키고 놓아주는 데 도움이 되도록 디자인되었습니다. 앉거나 누워서 참여하실 수 있습니다.
몸을 흔들어 보세요! 이 컨택 즉흥댄스 세션은 몸과 마음을 연결하고 다른 사람들과 소통하기에 좋은 방법입니다.
감각을 발달시키고 명상적인 흐름을 만들어주죠.
태극권은 유연성과 균형 감각을 필요로 하며, 마음챙김의 원리와 비슷합니다.
태극권을 연습하면서 몸과 마음은 더욱 유연해지고 균형 잡힌 상태가 될 것입니다.
함께 그림 그려요!
그림은 마음을 집중하고 이완시키는 매개체로 사용될 수 있습니다.
이 아트 세션은 우리의 억제를 벗어던지고 내면의 예술가를 표현하는 데 중점을 두고 있습니다.
다선일미 (차와 고요함은 한 맛이다)
전통적인 다도는 명상과 마음챙김을 실천하며, 차와 몸 하나가 되는 경험을 위한 길입니다.
요가 세션을 통해서 몸과 마음이 조화롭게 해주는 쉽고 평화로운 요가 클래스입니다.
편안한 옷차림으로 편하게 와서 함께 치유받아요 :)
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